Estar más hidratada, tu propósito más fácil de lograr este 2023
Mantener los niveles de hidratación es esencial para la salud, aproximadamente tres cuartas partes del cuerpo humano están formadas por agua, es el principal e imprescindible componente de nuestro cuerpo e interviene en casi todos procesos metabólicos. De la calidad y la cantidad de agua que ingieres a diario, depende